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Centro di formazione YOKKAO Chiang Mai Offre un'autentica esperienza di Muay Thai, seguendo i rigorosi programmi di allenamento praticati nei tradizionali campi di Muay Thai in tutta la Thailandia.

Sotto la guida esperta di Kru Manop, Il centro offre un approccio immersivo e completo al Muay Thai, preservando l'essenza di quest'antica arte marziale. art.The il campo funziona tutti i giorni dalle 8:00 alle 19:00, Diamo il benvenuto agli appassionati di Muay Thai di tutti i livelli. Che tu stia iniziando o ti stia preparando per una competizione, il nostro team personalizza ogni sessione per adattarla alla tua esperienza e goals.For senza appuntamento, la durata minima per una sessione di allenamento è 1,5 ore.

Si prega di notare che È necessaria la prenotazione anticipata. a causa della disponibilità limitata.

Programma di allenamento

  • 8:00 del mattino – Corda per correre/saltare la corda (a scelta del cliente)
  • 9:00 del mattino – Nozioni di base e tecniche del Muay Thai
  • 9:30 del mattino – Tecnica di gruppo
  • 10:15 – Pratica Wai Kru

    I nostri istruttori esperti sono qui per guidarvi in ​​ogni sessione, garantendovi un'esperienza stimolante ma gratificante, radicata nelle autentiche tradizioni del Muay Thai.
  • 16:00 – 16:30 – Corda per correre/saltare la corda (a scelta del cliente)
  • 16:30 – Boxe a ombra
  • Lavoro di riempimento – 3 round (4-5 minuti ciascuno)
  • Sacco da boxe – 3 round
  • Sparring e clinch – In base alle preferenze del cliente
  • Allungamento

    I nostri istruttori esperti sono qui per guidarvi in ​​ogni sessione, garantendovi un'esperienza stimolante ma gratificante, radicata nelle autentiche tradizioni del Muay Thai.